Con chi e come lavoro?
Lavoro principalmente con Adulti, Coppie e Adolescenti dai 16 anni in su.
Primo appuntamento
Gli appuntamenti possono essere fissati scrivendo un messaggio via Chat presente nel sito, via Whatsapp o E-mail.
Il primo incontro non è gratuito.
Percorso
Durante il primo incontro verranno stabilite le modalità di lavoro, le cadenze degli incontri e gli obiettivi di trattamento.
La Psicoterapia Cognitivo Comportamentale può prevedere l'uso di questionari e di homework per favorire e velocizzare la diagnosi e il trattamento.
Incontri
Gli incontri possono essere:
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INDIVIDUALI durata di 45/50 minuti
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DI COPPIA durata di 75/80 minuti
Gli incontri sono prestazioni sanitarie dunque deducibili al 19%.
TERAPIA COGNITIVO COMPORTMENTALE
E' un approccio che si concentra su problemi specifici e identifica obiettivi terapeutici concreti.
Si basa su un principio chiave: il modo in cui pensiamo e agiamo influenza direttamente come ci sentiamo.
Fornisce strumenti e tecniche per affrontare e modificare pensieri e comportamenti disfunzionali.
L’obiettivo è quello di raggiungere e mantenere uno stato di benessere, agendo sulle risorse e sui punti di forza della persona.
Ha un approccio Evidence Based cioè è una terapia supportata da letteratura scientifica che si è dimostrata la più efficace nel trattamento di molti disturbi psicologici (vedasi ad esempio le linee guida del National Institute for Care and Health Excellence).
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